Manfaat dari smoothie sarapan sehat yang disediakan oleh vitamin dan protein

Hasan Suparman Hartono
Hasan Suparman Hartono Wartawan
Manfaat dari smoothie sarapan sehat yang disediakan oleh vitamin dan protein

Smoothies sekarang telah menjadi minuman yang sehat, favorit banyak orang. Mudah untuk mempersiapkan, hanya campuran berbeda berry dan menambahkan susu. Semuanya dalam blender dan bisa disiapkan di rumah.

Di webinar, bersama dengan Joomba,Soul Group, smoothie untuk sarapan menunjukkan gaya hidup sehat. Selama wabah, hidup yang sehat adalah salah satu tren yang diikuti banyak orang.

"Gaya hidup yang sehat adalah tindakan yang tepat yang memiliki dampak positif pada fisik atau kesehatan mental, terutama di masa depan . Sebuah smoothie untuk sarapan, tentu saja, adalah minuman alternatif yang dapat menggantikan makan atau sarapan dan sangat cocok untuk minum setelah latihan, " kata Soul Group CEO dan pendiri Billy Kurniawan di webiar baru-baru ini.

Menurut dia, sekarang masyarakat secara aktif mengarah gaya hidup yang sehat. Dari awal, berjemur, berlatih sepeda latihan, mengikuti protokol kesehatan,dan memilih asupan sehat.

Joomba Indonesia CEO dan co-pendiri Wendy Noel Vijaya mengatakan koktail mendukung gaya hidup sehat. Minuman yang meremajakan tubuh kita dari dalam ke luar.

Cocktails sebagai sarapan penting untuk hydrating tubuh, yang harus diisi ulang setelah malam tanpa tidur. Smoothie untuk sarapan akan memberikan protein yang diperlukan.

Protein adalah blok tubuh manusia, dan menambah makanan yang membuat kita kenyang untuk waktu yang lama. Kehadiran protein dalam pola makan juga mengatur produksi hormon kelaparan ghrelin, yang membuatnya ideal bagi mereka yang menjaga berat badan.

Smoothies juga mengandung vitamin C sebagai antioksidant yang membantu fungsi kekebalan tubuh dengan mendukung pengembangan sel darah. Asupan vitamin C dapat membantu meningkatkan kekebalan terhadap pandemi.

Lebih lanjut di bagian Gaya hidup

Logan Lee adalah seorang gelandangan tajam, varganet panggilan dengan nama, jadi masuklah
Gaya hidup

Logan Lee adalah seorang gelandangan tajam, varganet panggilan dengan nama, jadi masuklah

Foto Logan Lee yang luar biasa dengan tampilan baru media sosial bahkan menjadi topik tren di Twitter (11/06/2021). Karena Logan muncul dengan sosok yang berubah secara dramatis. Sebelum Logan menoleh ke belaka...

Membuat 5 Cara makeup yang begitu nostalgia untuk era 90-an
Gaya hidup

Membuat 5 Cara makeup yang begitu nostalgia untuk era 90-an

Era 90-an disebut usia abadi atau abadi untuk semua usia. Tidak hanya musik dan seni, tapi makeup juga populer seperti biasa.

Dijamin sederhana dan cepat, cara ini mengisi token listrik
Gaya hidup

Dijamin sederhana dan cepat, cara ini mengisi token listrik

Bagi pengguna yang beralih untuk menyiapkan Listrik (token) untuk pertama kalinya, mungkin ada kebingungan tentang bagaimana mengisi token tersebut. Selain itu, ketika membeli, pengguna harus mengisi token mere...

Gaya inspirasi dengan gaya tangan, Gaya New York
Gaya hidup

Gaya inspirasi dengan gaya tangan, Gaya New York

Cobalah memakai pakaian dan aksesoris untuk gaya hidup mewah modern di gaya hidup New York.

Kata-kata dan nada dari Lagu cocok bersama-sama-Nadine Amia:
Gaya hidup

Kata-kata dan nada dari Lagu cocok bersama-sama-Nadine Amia:

Lagu ini bukan dari Nadine Amiza, yang dicintai oleh banyak orang, karena liriknya menyentuh dan makna mereka sangat mendalam. Lagu ini ditampilkan dalam album ternuu Nadine berjudul Happy Birthday. D...

Cefadroxil: bagaimana menggunakannya sebelum bahaya penggunaannya
Gaya hidup

Cefadroxil: bagaimana menggunakannya sebelum bahaya penggunaannya

Cefadroxil adalah jenis antibiotik yang hanya boleh digunakan sebagai resep oleh dokter. Obat ini harus digunakan sebagai dimaksudkan, bahkan jika gejala telah mereda, untuk mencegah bakteri menjadi kebal terha...

Asam Mefenamic adalah sikat kuat dari tiga penyakit interat, efek samping ini
Gaya hidup

Asam Mefenamic adalah sikat kuat dari tiga penyakit interat, efek samping ini

Banyak orang sering mengalami kambuh penyakit atau penyakit yang dapat terjadi tiba-tiba dan selalu kambuh. Meskipun relatif penyakit umum pada umumnya, tapi tiga penyakit interkom, seperti sindrom sakit...

10 Manfaat Kunyit Putih Untuk Kesehatan, Pencegahan Kanker, dan peningkatan kesuburan
Gaya hidup

10 Manfaat Kunyit Putih Untuk Kesehatan, Pencegahan Kanker, dan peningkatan kesuburan

Keuntungan kunyit putih dipercaya dari generasi ke generasi. Turmeric adalah tanaman alami yang dikenal sebagai tanaman obat dari generasi ke generasi. Umumnya, kunyit hanya dikenal untuk satu spesies, yaitu or...

Terlanjur Cinta, 4 Zodiak Tanda, sering jatuh cinta dengan orang yang salah
Gaya hidup

Terlanjur Cinta, 4 Zodiak Tanda, sering jatuh cinta dengan orang yang salah

Ada banyak tanda-tanda peringatan, dan tanda-tanda bahaya sebenarnya pada awalnya. Namun ada orang-orang yang mengabaikannya karena mereka sedang jatuh cinta.

Borong 40 Pak makan, Sisca Kohl: saya tidak membeli terlalu banyak
Gaya hidup

Borong 40 Pak makan, Sisca Kohl: saya tidak membeli terlalu banyak

Kehadiran BTS Meal di Indonesia pada 9 Juni 2021 akan menjadi adegan pasutri. Sisca Kohl bukan pengecualian, yang membeli 40 paket makanan BTS! Makan BTS adalah kolaborasi antara Mcdonald's dan boy...

As Food and Drug Administration telah meminta J & J untuk menghabiskan jutaan dosis dari vaksin Covid-19
Di dalam dunia

As Food and Drug Administration telah meminta J & J untuk menghabiskan jutaan dosis dari vaksin Covid-19

Putin panggilan, hubungan AS-Rusia berada pada titik terendah mereka
Di dalam dunia

Putin panggilan, hubungan AS-Rusia berada pada titik terendah mereka

Hofifa: mendigitalisasi determinasi pelayanan publik dan pertumbuhan SMEs
Insiden

Hofifa: mendigitalisasi determinasi pelayanan publik dan pertumbuhan SMEs

Anaknya bernama the lawless said attitude AA ke gym, Chai Dangdut akan mendiskusikan masalah anak itu: …
Selebriti

Anaknya bernama the lawless said attitude AA ke gym, Chai Dangdut akan mendiskusikan masalah anak itu: …

Pemerasan Tanjung Priok Digunakan Aktor Untuk Membeli Sepatu Bermerek
Insiden

Pemerasan Tanjung Priok Digunakan Aktor Untuk Membeli Sepatu Bermerek

Tentang untuk melanjutkan besok, sanjungan Biliar sudah bisa menjadi hadiah pernikahan dari banget mewah
Selebriti

Tentang untuk melanjutkan besok, sanjungan Biliar sudah bisa menjadi hadiah pernikahan dari banget mewah

Sherina Munaf memposting foto ulang tahunnya sebelum-31: youth banget!
Selebriti

Sherina Munaf memposting foto ulang tahunnya sebelum-31: youth banget!

Jika Anda tidak mengikuti preman, Kepala Polisi Akan klik untuk mengarahkan kepala polisi dan Kepala Polisi
Insiden

Jika Anda tidak mengikuti preman, Kepala Polisi Akan klik untuk mengarahkan kepala polisi dan Kepala Polisi

Polisi menangkap Koordinator pemerasan di Tanjung Priok
Insiden

Polisi menangkap Koordinator pemerasan di Tanjung Priok

15 orang meninggal, 4 meninggal dalam satu bulan
Insiden

15 orang meninggal, 4 meninggal dalam satu bulan

Lima warga Indonesia berhasil lolos di Olimpiade Tokyo.
Olahraga

Lima warga Indonesia berhasil lolos di Olimpiade Tokyo.

Polisi menangkap buronan Miron Tabuni, ini perannya dalam serangan teroris.
Insiden

Polisi menangkap buronan Miron Tabuni, ini perannya dalam serangan teroris.

Alasan kami meminta jutaan dosis dari vaksin Johnson dan Johnson dijatuhkan
Di dalam dunia

Alasan kami meminta jutaan dosis dari vaksin Johnson dan Johnson dijatuhkan

Setelah Kematian Wakil Wali Sangihe: batuk, darah mengalir dari mulut
Insiden

Setelah Kematian Wakil Wali Sangihe: batuk, darah mengalir dari mulut

Fanatik Tibet menentang Xi Jinping dan berjanji untuk setia
Di dalam dunia

Fanatik Tibet menentang Xi Jinping dan berjanji untuk setia

Covid-19 Tidak Akan Hilang, Ahli Inggris: Anda Dapat Menjaga Jarak Anda Selamanya
Di dalam dunia

Covid-19 Tidak Akan Hilang, Ahli Inggris: Anda Dapat Menjaga Jarak Anda Selamanya

Agnes memanen beras di Sumedang bukan hanya untuk dirinya sendiri, tapi juga untuk rakyat Jakarta.
Insiden

Agnes memanen beras di Sumedang bukan hanya untuk dirinya sendiri, tapi juga untuk rakyat Jakarta.

Pertamina: warga tidak terpengaruh oleh kebakaran tangki di Chilacapa
Insiden

Pertamina: warga tidak terpengaruh oleh kebakaran tangki di Chilacapa

Sinovac diberikan sekali, tapi hanya setengah dari dosis penuh vaksin
Di dalam dunia

Sinovac diberikan sekali, tapi hanya setengah dari dosis penuh vaksin

Wanita Tangguh memimpin kompleks peran sebagai Covid-19 pandemi
Insiden

Wanita Tangguh memimpin kompleks peran sebagai Covid-19 pandemi