Mendorong seseorang ketika Anda sedih, tinggal jauh dari 5 positif beracun itu

Hasan Suparman Hartono
Hasan Suparman Hartono Wartawan
Mendorong seseorang ketika Anda sedih, tinggal jauh dari 5 positif beracun itu

Tampilkan zest dan mendengarkan ketika seseorang dihadapkan dengan masalah dan kesedihan, itu pasti akan membantu. Selama kau ingat, jangan mencoba untuk mengatakan atau salah mengartikan bahwa kau meremehkan kesedihan yang mereka tunjukkan pada kita.

Psikolog dari Rylov, Pritchard, dan program konseling Maharani mengatakan bahwa kata-kata Roh tidak membantu hal yang disebut positif beracun ini. "Kata-kata ini terdengar seperti dorongan, tetapi sebenarnya membuat orang lain begitu sedih karena tidak dikonfirmasi," katanya ketika kami baru-baru ini pergi online melalui sebuah cerita komunitas dengan Riley.

"Hal positif beracun memaksa kita untuk menekan emosi negatif, mencoba untuk mendapatkan emosi positif. Bahkan, emosi negatif juga harus diterima, sehingga tidak menumpuk, " dia menjelaskan.

Menurut dia, tidak semua orang ingin diberi nasihat ketika mereka sedih. Banyak orang hanya ingin didengarkan sendirian. Positif beracun menyebabkan orang takut berpikir negatif, takut untuk memberitahu orang lain, mengisolasi diri, dan meningkatkan risiko stres dan kecemasan. Berikut adalah 5 dari " roh " yang adalah positif beracun dan kita dapat mencoba untuk menghindari:

1. Ada yang lebih berat daripada Anda

Ucapan ini membuat teman atau kerabat bercerita merasa dihargai oleh masalah. Anda tidak tahu betapa besar usahanya atau perjuangan adalah, atau hal-hal yang dapat membuat kondisinya lebih buruk.

Anda dapat menggantinya dengan"saya bisa melihat dan merasa betapa sulitnya bagi anda untuk melawan segala sesuatu".

2. Jangan terlalu dipikirkan sekarang.

Ketika seseorang mencoba untuk memberitahu Anda, itu berarti bahwa mereka mencoba untuk menyingkirkan dengan berbagi. Tidak masuk akal jika kau mengatakan itu. Kau bisa menilai ini dengan"Terima kasih untuk mengatakan ya".

3. Sudah sekarang jangan mendorong terus-menerus. Banget lembut

Tidak ada yang ingin menjadi sedih, tidak ada yang ingin disebut lembut. Untuk mengatakan bahwa itu berarti Menutup mata untuk fakta bahwa teman atau sahabat memiliki masalah, dan mempercayai anda, sebagai seorang teman mengatakan kepada saya.

Anda dapat berlatih dengan mengatakan, " apa yang bisa saya lakukan sehingga anda bisa lebih tenang?”

4. Masih mengoreksi diri jika aku…

Kompetisi bisa muncul di mana saja, termasuk siapa yang paling tidak bahagia. Jangan terkejut jika kalimat ini dapat menjadi dasar ketika seseorang menceritakan kisah kesedihan mereka untuk menunjukkan bahwa mereka tidak paling bahagia.

Malah menambah duka dan duka cita. Kesedihan bukanlah masalah kompetisi, dan orang yang mengatakan padamu tidak ingin bersaing dengan siapa pun. Anda dapat menanggapi dengan pelukan atau kesepakatan bahwa mereka berurusan dengan berat badan.

5. Anda pasti dapat memasak, itu tidak terlalu sulit.

Ungkapan ini sering muncul dengan niat membantu dan mendorong, tetapi apakah anda mengerti apakah kalimat ini benar-benar beracun untuk positif? Kata" tidak sulit " berarti Melihat kacamata Anda sendiri dan tidak memperhitungkan kondisi orang itu. Dia bisa melakukannya sehingga dia tidak memiliki sumber daya yang anda miliki, atau pengalaman bahwa anda sudah punya.

Jika kau ingin Ceria, Kau Bisa Gunakan ungkapan " Aku percaya kau bisa, jangan lupa untuk beristirahat. Saya melakukan semua yang saya bisa, menurut anda, ya."

Lebih lanjut di bagian Gaya hidup

Membeli kantong plastik, didaur ulang, Mudah dibongkar, oleh karena itu gaya hidup
Gaya hidup

Membeli kantong plastik, didaur ulang, Mudah dibongkar, oleh karena itu gaya hidup

Sementara belanja di pasar mini atau supermarket, orang-orang mulai belajar bagaimana menggunakan kantong plastik untuk daur ulang atau ramah lingkungan.

5 cara untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental dalam membesarkan anak selama pandemi
Gaya hidup

5 cara untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental dalam membesarkan anak selama pandemi

Pembakaran orangtua adalah kondisi yang dialami orang tua saat mereka merasa lelah secara fisik dan mental.

Jaga kesehatan mental anak ini dengan cara ini selama periode isolasi dari diri sendiri
Gaya hidup

Jaga kesehatan mental anak ini dengan cara ini selama periode isolasi dari diri sendiri

Covid-19 pandemi menghasilkan banyak konsekuensi yang tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik, tetapi juga kesehatan mental atau jiwa. Jumlah korban, termasuk kerabat terdekat, tidak bisa membantu tapi mengeju...

Isolasi dari " I " pada anak-anak adalah beberapa hal yang diperlukan
Gaya hidup

Isolasi dari " I " pada anak-anak adalah beberapa hal yang diperlukan

Jika dikonfirmasi, bukan hanya orang dewasa, tapi juga anak-anak yang memangsa di Indonesia. Hal ini menyebabkan anak harus terisolasi dari dirinya sendiri serta orang dewasa. Apa...

Makin Mesra, Rihanna, pakai kaos putih dan topi dengan teman-temanmu.
Gaya hidup

Makin Mesra, Rihanna, pakai kaos putih dan topi dengan teman-temanmu.

Rihanna menyanyikan CD dengan orang yang dicintai. Rihanna mengenakan kaos pendek.

Baik hati dan sensitif, 5 zodiak memiliki jiwa dengan perhatian tinggi
Gaya hidup

Baik hati dan sensitif, 5 zodiak memiliki jiwa dengan perhatian tinggi

Berdasarkan astrologi, beberapa tanda-tanda zodiak menunjukkan bahwa mereka khawatir tentang teman-teman di masa sulit.

Gaya Santai Priyanka Chopra menonton pertandingan Olimpiade dengan kemeja motif bunga.
Gaya hidup

Gaya Santai Priyanka Chopra menonton pertandingan Olimpiade dengan kemeja motif bunga.

Priyanka Chopra adalah jutaan penonton yang menyaksikan acara pembukaan pertandingan Olimpiade di Tokyo dari rumah.

7 rahasia Angelina Jolie, masih muda di usia 46 tahun
Gaya hidup

7 rahasia Angelina Jolie, masih muda di usia 46 tahun

Aktris Hollywood Angelina Jolie sudah berumur 46 tahun. Angelina Jolie juga punya caranya sendiri untuk tetap muda.

Kinerja dan layanan hidup dari 3 Zodiak ini dikenal untuk menjadi teratur serta rapi
Gaya hidup

Kinerja dan layanan hidup dari 3 Zodiak ini dikenal untuk menjadi teratur serta rapi

Ada tiga tanda zodiak yang selalu mengatur segala sesuatu dengan cara yang teratur dan rapi, sehingga hasil karyanya selalu baik.

Chord lemah Teles-bahagia Asmara, gitar penuh nada dan lirik
Gaya hidup

Chord lemah Teles-bahagia Asmara, gitar penuh nada dan lirik

Gitar Kunci, alias lagu chord, tubuh lemah dari Asmara Yang Bahagia dicari oleh banyak orang melalui teks dan nada lagu yang yummy sang. Film "happy romance" dirilis pada tanggal 17 Juli...

Online radio

Gempa Berkekuatan 6,5 Mengguncang Kabupaten Una Una Una Una
Insiden

Gempa Berkekuatan 6,5 Mengguncang Kabupaten Una Una Una Una

Membeli kantong plastik, didaur ulang, Mudah dibongkar, oleh karena itu gaya hidup
Gaya hidup

Membeli kantong plastik, didaur ulang, Mudah dibongkar, oleh karena itu gaya hidup

Klasemen Medal pada 26 Juni, Jepang berada di atas dengan 8 medali emas.
Olahraga

Klasemen Medal pada 26 Juni, Jepang berada di atas dengan 8 medali emas.

Tiba di Tokyo, pelatihan langsung dari Zohri dan Alvin
Olahraga

Tiba di Tokyo, pelatihan langsung dari Zohri dan Alvin

Rizal Ramli terkejut oleh DEH, situasi berbahaya dari kok SBI bukan azi diam
Insiden

Rizal Ramli terkejut oleh DEH, situasi berbahaya dari kok SBI bukan azi diam

Setelah Menunggu Selama Hampir 1 Abad, Filipina Akhirnya Berhasil Memenangkan Medali Emas Olimpiade.
Olahraga

Setelah Menunggu Selama Hampir 1 Abad, Filipina Akhirnya Berhasil Memenangkan Medali Emas Olimpiade.

Tampilan terbaru dari Felicia kain, lebih indah dan stylish!
Selebriti

Tampilan terbaru dari Felicia kain, lebih indah dan stylish!

Hadiah Untuk Pertandingan Olimpiade di Tokyo 2020 bukan hanya dari pemerintah.
Olahraga

Hadiah Untuk Pertandingan Olimpiade di Tokyo 2020 bukan hanya dari pemerintah.

Setelah mengambil mayat Jenderal G30-an PKI lubang buaya meninggal
Insiden

Setelah mengambil mayat Jenderal G30-an PKI lubang buaya meninggal

Katanya ambulansnya kosong, Anis kena spray Gerindra politician
Insiden

Katanya ambulansnya kosong, Anis kena spray Gerindra politician

Nasib mandor kasus kebakaran Jaksa Umum Dihukum merokok! 5 Pembangun 1 tahun bui
Insiden

Nasib mandor kasus kebakaran Jaksa Umum Dihukum merokok! 5 Pembangun 1 tahun bui

5 cara untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental dalam membesarkan anak selama pandemi
Gaya hidup

5 cara untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental dalam membesarkan anak selama pandemi

Ridgan Kamil bernama 11 daerah di Jawa Barat yang menerapkan tingkat 3 PKM
Insiden

Ridgan Kamil bernama 11 daerah di Jawa Barat yang menerapkan tingkat 3 PKM

Pembot Palambang akan kembali untuk mempersiapkan insentif untuk profesional medis
Insiden

Pembot Palambang akan kembali untuk mempersiapkan insentif untuk profesional medis

Pemprov Kalsel mengganti oksigen industri untuk kebutuhan medis.
Insiden

Pemprov Kalsel mengganti oksigen industri untuk kebutuhan medis.

AS terus membantu Pasukan Afghanistan menyerang Taliban dari udara
Di dalam dunia

AS terus membantu Pasukan Afghanistan menyerang Taliban dari udara

Perak Saya mendedikasikan ini untuk semua orang Indonesia
Olahraga

Perak Saya mendedikasikan ini untuk semua orang Indonesia

Bukan Sultan kaleng, keluarga Akidi Tio menghabiskan 2 triliun rupee untuk mengatasi Covid-19 di Sumatra Selatan
Insiden

Bukan Sultan kaleng, keluarga Akidi Tio menghabiskan 2 triliun rupee untuk mengatasi Covid-19 di Sumatra Selatan

Perluas PKM, Pemerintah Kota Makassar mendistribusikan 100 ribu paket makanan
Insiden

Perluas PKM, Pemerintah Kota Makassar mendistribusikan 100 ribu paket makanan

Industri jasa keuangan tidak menyediakan layanan bebas untuk penyelenggara negara
Insiden

Industri jasa keuangan tidak menyediakan layanan bebas untuk penyelenggara negara