Manfaat dan bahaya dari minuman kacang untuk tubuh: juara favorit universal orang banyak

Hasan Suparman Hartono
Hasan Suparman Hartono Wartawan
Manfaat dan bahaya dari minuman kacang untuk tubuh: juara favorit universal orang banyak

Minuman Bob, alias gelembung teh dari Taiwan, benar-benar masih mendominasi minuman yang banyak orang bermimpi tentang begitu banyak. Jadilah bahwa sebagai mungkin, tekstur dari kacang atau gelembung, yang fleksibel, bulat dalam bentuk, hitam dalam warna dan memiliki rasa manis, menjadi menarik.

Isi gelembung dengan daya tarik sudah disebutkan di atas dan melengkapi dengan minuman yang menarik. Minuman ini sangat beragam, tapi rata-rata mereka terdiri dari berbagai macam teh dan susu.

Seperti yang Anda tahu, teh susu memiliki banyak keuntungan, serta gelembung. Namun, harap dicatat bahwa konsumsi dalam jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan bahaya. Lalu, apa manfaatnya dan merugikan kacang minuman untuk tubuh? Ringkasan berikut TerbaruBerita.id aku mendengarkan, ugh!

Boba. Foto: Taiwan Scene

Keuntungan dari bob

Tidak hanya rasanya begitu manis, ternyata gelembung itu menguntungkan tubuh jika diambil dengan benar dan tidak terlalu berlebihan. Sebagai keuntungannya, :

  • Sebuah sumber karbohidrat kompleks. Karbohidrat tinggi pada gula-oboka berbentuk karbohidrat adalah cairan karbohidrat berbentuk kompleks yang berisi karbohidrat yang mengandung karbohidrat yang berlimpah dalam tabung yang tersimpan untuk waktu yang lama di pernternaani. Dengan cara ini Anda akan merasa lebih penuh setelah Anda makan gelembung.
  • Berikan asupan cairan tubuh. Boba dapat memberikan manfaat dalam melakukan asupan cairan. Round black, berisi 250-500 ml air. Ini dilakukan sehingga anda merasa haus dan merasa kebutuhan untuk minum air.
  • Butuh sedikit mineral. Berisi berbagai mineral seperti besi, magnesium, mangan dan fosfor dalam jumlah kecil diperoleh dari sapioca starch.
  • Mengandung antioksidan. Dalam versi kacang di Taiwan, Bahan utama dalam bentuk teh hitam, yang kaya polyphenols. Sebagai antioksidan, polyphenols membantu memelihara pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit karena tingkat kolesterol tinggi.
Boba. Foto: Kompas

Bahaya minum teh dengan gelembung

  • Diabetes. Minuman teh gelembung memiliki kandungan gula yang sangat tinggi. Menurut penelitian, kandungan gula dalam Rata-rata minuman manis 38 gram, dan kandungan kalori adalah 299 kcal. Jumlah ini melebihi siapa yang rekomendasi pada membatasi asupan gula sehari-hari, yang di hitung hanya 10% dari total kalori. Sebagai contoh, jika asupan kalori Anda adalah 2000 kcal, maka hanya asupan gula dapat mencapai 200 kcal.
  • Asam Uric. Alasannya mungkin kandungan fruktosa dalam minuman manis. Menurut hellosehat, ketika tubuh rusak fruktosa, purines dibentuk dalam proses. Purines dalam tubuh kemudian rusak kembali ke asam uric. Ketika asam uric meningkat, kristal membentuk dan berkumpul di sendi. Akibatnya, peradangan, pembengkakan dan nyeri sendi mungkin terjadi sebagai gejala biasa dari gout.

Lebih lanjut di bagian Gaya hidup

Batch 1 terjual habis, batch Vlcnzd Stonebroke 2 sudah ada
Gaya hidup

Batch 1 terjual habis, batch Vlcnzd Stonebroke 2 sudah ada

"Kami akan terus mendukung dan menjadi jembatan, serta sebuah wadah kerjasama positif untuk generasi muda",

4 Langkah Tutorial Untuk Mencapai Penampilan Cat Eye Makeup
Gaya hidup

4 Langkah Tutorial Untuk Mencapai Penampilan Cat Eye Makeup

Anda dapat melakukan beberapa cara untuk terlihat seperti mata kucing dengan makeup.

Apakah Alam Optimis Bertujuan Pada 3 Zodiak Tanda, Berani Untuk Mengambil Kesempatan
Gaya hidup

Apakah Alam Optimis Bertujuan Pada 3 Zodiak Tanda, Berani Untuk Mengambil Kesempatan

Berdasarkan astrologi, di sini adalah 3 tanda zodiak yang memutuskan untuk mengambil risiko, bahkan jika hasil mungkin tidak selalu menguntungkan.

2 hal yang dapat dilakukan untuk istri untuk suaminya untuk membuat pernikahan bahagia
Gaya hidup

2 hal yang dapat dilakukan untuk istri untuk suaminya untuk membuat pernikahan bahagia

Ada beberapa cara untuk menjadi istri yang baik sehingga suaminya bisa mencintai dan menghargai dirinya.

Jangan kehilangan daya saing dengan produk Impr, berikut 3 keuntungan dari produk lokal
Gaya hidup

Jangan kehilangan daya saing dengan produk Impr, berikut 3 keuntungan dari produk lokal

Kualitas produk lokal sendiri juga tidak kehilangan daya saing dengan produk bermerek atau imports lainnya. Termasuk untuk fashion item.

Sikap orang tua ketika seorang anak mulai menyukai lawan jenis
Gaya hidup

Sikap orang tua ketika seorang anak mulai menyukai lawan jenis

Ibu, ayah, yang sudah mendikte anak bagaimana memperlakukan perasaannya untuk lawan jenis? Jelas tidak ada rasa takut dalam jawaban dan tidak ada. Coba dengarkan dulu.

Seminggu mengikuti mode tenun, jadi bukti dengan bangga mengenakan Palos dan kain Nusantara
Gaya hidup

Seminggu mengikuti mode tenun, jadi bukti dengan bangga mengenakan Palos dan kain Nusantara

Dalam rangka memperingati Hari Nasional Palos 2021 Pada tanggal 17 Oktober, sebanyak 45 komunitas akan menunjukkan diri mereka di Minggu Mode tenun.

Bahaya dari" kayu manis " beracun, memprovokasi kadar gula darah rendah kerusakan hati
Gaya hidup

Bahaya dari" kayu manis " beracun, memprovokasi kadar gula darah rendah kerusakan hati

Kayu manis adalah salah satu rempah-rempah yang terkenal dan sering digunakan sebagai bahan baku untuk dapur. Selain aroma lezat dari bunya, kayu manis juga salah satu jenis herbal yang diyakini memiliki banyak...

Kisah nyata kakek buyut Pangeran William, yang pernah "hewan setengah manusia di Kensington Palace
Gaya hidup

Kisah nyata kakek buyut Pangeran William, yang pernah "hewan setengah manusia di Kensington Palace

Kakek Pangeran William Harry, Pangeran George I. Pada tahun 1725, seorang pria Setengah Hewan ditemukan di hutan yang sekarang hutan Hertsvold di Jerman Utara. Sosok anak L...

BB sampai puluhan kilogram dalam 2 bulan, seleb Tiktok diasumsikan bahwa dia hamil, tapi dia memiliki penyakit serius
Gaya hidup

BB sampai puluhan kilogram dalam 2 bulan, seleb Tiktok diasumsikan bahwa dia hamil, tapi dia memiliki penyakit serius

Biasanya, wanita yang tiba-tiba memiliki perut untuk memperluas identik dengan kehamilan. Seorang Celeb Tiktok dari Nashville, Amerika Serikat, bernama Calista Elaine Dwyer, mengalami hal yang sama. Selama...

Online radio

Kejutan Terakhir Dari Wells, Basilashvili Untuk Bertemu Cameron Norrie.
Olahraga

Kejutan Terakhir Dari Wells, Basilashvili Untuk Bertemu Cameron Norrie.

Hari Makanan dunia, ratusan juta orang masih kekurangan gizi dan kelaparan
Di dalam dunia

Hari Makanan dunia, ratusan juta orang masih kekurangan gizi dan kelaparan

Sarah Price, wartawan Australia yang masuk Islam Setelah Pembebasan mendengarkan Azan
Insiden

Sarah Price, wartawan Australia yang masuk Islam Setelah Pembebasan mendengarkan Azan

11 siswa yang tenggelam di Sungai menarik profesional untuk kegiatan luar
Insiden

11 siswa yang tenggelam di Sungai menarik profesional untuk kegiatan luar

Uber Cup Tanpa Sayaki Hirota, Yuki Fukushima: Aku Benar-Benar Menyukainya!
Olahraga

Uber Cup Tanpa Sayaki Hirota, Yuki Fukushima: Aku Benar-Benar Menyukainya!

Anis adalah gubernur yang menyenangkan, cocok untuk menjadi pelawak
Insiden

Anis adalah gubernur yang menyenangkan, cocok untuk menjadi pelawak

Penolakan yang tidak diinginkan, Arbi Muslim menyebutnya serangan dari tokoh Mustafa Ataturk.
Insiden

Penolakan yang tidak diinginkan, Arbi Muslim menyebutnya serangan dari tokoh Mustafa Ataturk.

Penjara Surabaya Gagal Menyelundupkan Narkoba Dalam Dinamika Aktif
Insiden

Penjara Surabaya Gagal Menyelundupkan Narkoba Dalam Dinamika Aktif

Batch 1 terjual habis, batch Vlcnzd Stonebroke 2 sudah ada
Gaya hidup

Batch 1 terjual habis, batch Vlcnzd Stonebroke 2 sudah ada

Perjanjian Pinjaman Untuk 3.000 Unit Rumah Dalam Memperingati Hari Habitat Dunia
Insiden

Perjanjian Pinjaman Untuk 3.000 Unit Rumah Dalam Memperingati Hari Habitat Dunia

Polisi melakukan pintol topsy - turvy, Joku ken Spray Ilki
Insiden

Polisi melakukan pintol topsy - turvy, Joku ken Spray Ilki

Dugaan pembunuh Tuti-Amel, ahli hukum: menurut polisi, pelakunya…
Insiden

Dugaan pembunuh Tuti-Amel, ahli hukum: menurut polisi, pelakunya…

Menangkan 3 Turnamen Utama, Huang Dong Ping: Ini Adalah Hasil Latihan Kita!
Olahraga

Menangkan 3 Turnamen Utama, Huang Dong Ping: Ini Adalah Hasil Latihan Kita!

Lyricist lagu Pingal-Danny Kaknan
Selebriti

Lyricist lagu Pingal-Danny Kaknan

Wanita tewas di jalan raya, diduga ditabrak Taksi Online
Insiden

Wanita tewas di jalan raya, diduga ditabrak Taksi Online

Profil Niall Nassar, seorang Muslim yang menikahi anaknya Bill Gates
Selebriti

Profil Niall Nassar, seorang Muslim yang menikahi anaknya Bill Gates

4 Langkah Tutorial Untuk Mencapai Penampilan Cat Eye Makeup
Gaya hidup

4 Langkah Tutorial Untuk Mencapai Penampilan Cat Eye Makeup

Saya berharap Tarung Derajat akan mencapai tingkat internasional
Olahraga

Saya berharap Tarung Derajat akan mencapai tingkat internasional

Observers menduga bahwa nama-nama jalan-jalan Jakarta, zona Fadli:
Insiden

Observers menduga bahwa nama-nama jalan-jalan Jakarta, zona Fadli:

Kasus Seorang Anak Yang Melaporkan Kejadian Tak Terduga, Polisi Masih Mengumpulkan Bukti.
Insiden

Kasus Seorang Anak Yang Melaporkan Kejadian Tak Terduga, Polisi Masih Mengumpulkan Bukti.